Programas e Benefícios para Gestantes

O Programa Gestante consiste em um trabalho direcionado especificamente para o período gestacional, respeitando os padrões fisiológicos, metabólicos, anatômicos e emocionais influenciados pelas alterações advindas da gravidez.

Toda futura mamãe quer continuar o cuidado com o corpo, mas também quer manter o equilíbrio e relaxar para levar uma gestação saudável e tranqüila.

Elas estão passando por um período especial e dinâmico em suas vidas, onde muitas vezes não reconhecem seu corpo e seus sentimentos. As atividades que tratam do corpo e equilibram nosso estado emocional são muito bem vindas para uma gestação saudável, feliz e tranqüila.

É possível, a escolha de diversos tratamentos como a yoga, meditação, drenagem linfática, banhos terapêuticos, watsu,   entre outros. Sempre lembrando, a necessidade de uma conversa e aprovação de um médico obstetra

Este programa visa – relaxamento, equilibro e melhora dos incômodos inchaços da gravidez, com fisioterapeutas capacitados e assim, sugerimos o seguinte:

- Limpeza de pele

- Hidratação Facial com fios de seda

- Hidratação das mãos e dos pés

- drenagem linfática específica para gestantes

- hidromassagem nos pés, para melhorar a circulação sangüínea da região

- Massagem relaxante diferenciada para gestante por causa das dores nas costa que podem surgir durante a gravidez.

- Banho à base de ervas - banho com ervas calmantes, refrescantes e desintoxicantes que deixam a pele macia, hidratada e com maior viço.

Uma sugestão para relaxamento no período de gestação são os exercícios de respiração:

- Deitada em um lugar confortável, com as pernas dobradas, relaxe a lombar.

Respiração torácica profunda

Expande-se o tórax na sua posição superior. Este é o padrão respiratório típico ao final da gestação. Deve-se praticá-la com pouca intensidade. É usada para conscientizar os padrões respiratórios.

Técnica: inspirar pelo nariz, lenta e profundamente, procurando, expandir somente o tórax.

Respiração abdominal

Expande o tórax na sua porção inferior. Pode favorecer com o rebaixamento diafragmático, prisões de ventre e estímulo das funções renais e intestinais. Favorece também o relaxamento.

Padrão respiratório que deverá ser adotado regularmente, principalmente em período de trabalho de parto, relaxando a gestante e melhorando sua oxigenação sanguínea

- Inspire pelo nariz lenta e profundamente, o umbigo sobe, e expire pela boca, o umbigo desce, fazendo uma massagem natural com a entrada e a saída do ar, sentindo o movimento na região abdominal e não torácica.

“É uma respiração sedativa, com efeito calmante e anti estresse. Pode ser feito quantas vezes quiser.”

Renata Rosane de Souza
Fisioterapeuta do Angakatu Spa
http://www.angakatuspa.com.br/
24 2465-0027 / 2465-2401

Seu 'Dia da Noiva' em um Spa!

O Angakatu Spa preparou os melhores programas para proporcionar a você momentos especiais e inesquecíveis. O Spa está imerso à natureza, em um ambiente aconchegante que transmite tranqüilidade e paz interior. Ideal para revitalizar suas energias, equilibrar e renovar.

Conheça os nossos programas para noiva:

Casamento – parte da manhã

No dia anterior ao casamento:

- Programa Spa Day. Existem 4 programas que você poderá optar:

Spa Day Natureza –
Esfoliação corporal para retirada de células mortas superficiais, favorecendo a permeação de cosméticos.
Ofurô com sais Térmicos e Cromoterapia e óleos essenciais, promovendo o relaxamento.
Aplicação de lâminas naturais de seda no rosto promovendo uma hidratação profunda.
Terapia de Pedras Quentes; Aplicação de termoterapia através da condução do calor que é transmitido ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte de baixo do vulcão. Efeito penetrante sobre sistema muscular permitindo a limpeza, desobstrução e normalização do efeito energético que tem nos meridianos o seu principal meio de condução do Ki (energia), obtendo-se então a homeostase orgânica e energética.

Spa Day Lua
Tratamento Estético a base de argila amarela, óleos essenciais de junípero, laranja amarga, coriandro e grapefruit promovendo uma desintoxicação corporal, seguido de jatos de névoa e na penetração dos princípios da argila além do relaxamento e da retirada de impurezas e detritos já fragmentados através da drenagem linfática.
Chocolaterapia Dourada Facial incluindo a esfoliação, máscara de argila com chocolate e hidratação.

Spa Day Mar
Termoterapia corporal a base de mascara de argila amarela, manta térmica, névoa para perfeita desintoxicação e desinfiltração de toxinas e líquidos excedentes, seguida de massagem estimulante.
No rosto um tratamento de revitalização facial através da higienização, drenagem facial, máscara tensora e hidratação.
Completando o seu dia com uma massagem feita com bambu óleos essências (como se fosse o prolongamento dos dedos das mãos, possibilitando a aplicação da massagem de maneira uniforme, despertando energia, efeito drenante e relaxamento profundo).

Spa Day Raízes

Esfoliação corporal, massagem turbinada com bandagem de argila, enriquecida por sais minerais e hidratação corporal com creme de café, revitalização facial a base de mascara de chocolate com hidratação através dos produtos à base de soja e trigo.
Para completar este programa, um banho preparado com espuma, café Preto e óleos essenciais que terá um efeito estimulante e renovador de energias.


No dia do casamento:

- Cabelo da Noiva
- Maquiagem


Casamento – horário do almoço

- Esfoliação Corporal
- Quiromassagem
- Banho Relaxante
- Hidratação Corporal
- Cabelo da Noiva
- Maquiagem
- Manicure e Pedicure

Casamento – à noite

- Esfoliação e hidratação corporal
- Spa dos pés
- Manicure e Pedicure
- Refeição
- Programa Mar Azul: Ayurvédica e banho relaxante no ofurô
- Programa Branco Seda
- Hidratação capilar
- Cabelo da Noiva
- Maquiagem

Reserve o seu Dia da Noiva!
Você não vai se arrepender!

Angakatu Spa: Funcionamento

No Angakatu Spa você tem, além de todas as terapias e programas oferecidos, a estrutura completa de um resort, proporcionando conforto e momentos de total relaxamento. E o mais importante: uma equipe totalmente comprometida e dedicada a você.

Nosso profissional de Educação Física irá acompanhar você nas caminhadas, trilhas e todas as atividades físicas, tornando o trabalho de fitness prazeroso, descontraído e muito agradável. Contamos com um grupo de 4 terapeutas especializados, que estarão a seu dispor, fazendo com que cada programa seja uma experiência sensorial única.

A nutricionista será responsável por preparar uma dieta saborosa, leve e estará sempre à disposição para qualquer alteração ou customização que se faça necessária. Os recepcionistas, chefs, camareiras e toda a equipe estarão trabalhando sempre com o objetivo de proporcionar a você uma experiência inesquecível.

Precisa relaxar, emagrecer, desintoxixar. Faça sua reserva no Angakatu Spa
(24) 2465-0027 ou 2465-2401

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Cardápio no Angakatu Spa

O cardápio do Angakatu Spa foi elaborado por chefs especializada, com a supervisão técnica da nutricionista Alessandra Úrsule. São pratos com ingredientes naturais que, mesmo com tendo sido criados para dietas de baixo teor calórico, são saborosos e visualmente muito bem apresentados. Tudo bem leve, porém muito saboroso, causando uma sensação de prazer a cada refeição.

Dietas: No primeiro dia de tratamento no Spa, você passará por uma avaliação nutricional, onde serão avaliadas suas condições físicas e fisiológicas. A partir dessa avaliação, será feita a indicação da melhor dieta a ser seguida, levando em consideração suas necessidades e expectativas de resultado. Programa de 800 calorias/dia.Programa de 1200 calorias/dia.Programa de 1600 calorias/dia.

Diminua o ritmo, desacelere um pouco e dedique a você momentos especiais!

Angakatu, na língua Tupi, significa “alma bonita”. E ter Angakatu vai muito além da beleza.
É estar em paz, sentir-se bem, ter consciência de corpo e mente, de sua energia, e buscar sempre uma maneira mais saudável de viver a vida. É estar em equilíbrio e de bem com a vida. Mais do que aparência, é transparência, pois essa harmonia e vitalidade transparecem ao mundo como beleza.

Dedicar-se a momentos de reflexão, prazer e relaxamento, fortalece, equilibra e libera as tensões, renovando a energia vital. O Angakatu Spa oferece isso quando conduz você por um ambiente integrado à natureza, à beira do rio, que é um convite ao bem-estar. Diminua o ritmo, desacelere um pouco e dedique a você momentos especiais.